segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Café da manhã: Frutas com semente de linhaça e granola e um cram cracker
Lanche da manha: Uma barra de cereal de morango
Almoço: Sujei o prato de feikão, 2 colheres de arroz e carne cozida
Lanche da tarde: Uma maçã
Janta: pizza (pecado)
Não bebi muita água e errei mt feio na pizza, mas foi por uma causa nobre.
beijinhos
aaaah.. emagreciiiiiiiiii 1kg 100g
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